年間スケジュール更新

道場生の皆さんへ。
年間スケジュールを更新しました。
確認しておいて下さい。
今度から年間スケジュールが更新される度にこの写真を使います。
笑えるでしょ!
念のためですが私ですよ!
この頃は1日6食、プロテインをガンガン飲んでからバーベルを上げて体格を良くしようと頑張っていました。
身長180センチ 体重100キロの動けるデブでした。
現役を退き体重を落としました。

己道塾 辻道場

空手/東京都東村山市